LA VERDAD OCULTA DETRÁS DE LA MASCULINIDAD: ENCONTRANDO LIBERTAD DE NUESTRO ESCONDITE.

Detrás de trajes de negocios, guantes de boxeo y cascos, hay una habitación oscura y oculta dentro de muchos hombres.

En esta habitación envuelta en vergüenza hay un niño solitario, confundido y asustado, desesperado por darle sentido a lo que le pasó a su inocencia. La puerta para escapar de todo el dolor que siente permanece cerrada e ignorada. Se le niega la visita y se le retiene la comida como castigo por sus decisiones. Al igual que en una escena del crimen gris, la cinta de precaución rodea la puerta como un bloqueo para proteger al niño y a otros de cualquier daño adicional. Durante años, este niño permanece oculto bajo el peso del auto-juicio y la vergüenza. Frágil y desesperadamente hambriento, está dispuesto a conformarse con migajas, incluso si solo disminuyen los dolores y el duelo que hay dentro por un momento. Día tras día, semana tras semana, año tras año, aprende a conformarse con lo justo. Porque más que eso podría significar que la puerta debe ser abierta y la luz debe alumbrar sobre el prisionero que ha sido olvidado por mucho tiempo, cuya apariencia y experiencias pueden hacer que otros se queden sin aliento, en shock, tal vez incluso los llevaría a huir y nunca regresar.

En algún momento entre los 7 y 9 años, según mis mejores recuerdos, me encontré en una relación sexual completa con otro niño pequeño de mi edad. El impacto de esta declaración, para muchos, no es nada en la cultura actual, pero como un niño de los años 80 parecía mucho menos común, o al menos se percibía como mucho menos común. Para ser un niño que no sabía con quién hablar, o incluso qué decir, cargué con la vergüenza de esta experiencia durante muchos años.

Cuando pase de ser un niño a un adolescente, me encontré con un tenaz pastor de jóvenes de la iglesia de mi familia que se negaba a rendirse. Se presentó en mi casa todos los miércoles durante semanas, invitándome a un grupo de jóvenes. Desgastando mi voluntad y agotando mi "no", finalmente adquirió mi sí. Gran parte de mi negación se basaba en el miedo y en la idea de que nadie podía realmente preocuparse por mí, especialmente esta persona al azar. Si las personas que me rodean supieran, no estarían tan dispuestas a quererme cerca.

A través de una serie de eventos terminé en mi primer campamento de la iglesia y aquí fue donde me encontré con el creador de amor incondicional que me había estado persiguiendo en mi jungla de auto-odio. En una experiencia que sería imposible de describir en mi idioma, me encontré por primera vez libre de una vergüenza debilitante y digno de algún tipo de amor.

Lo que tengo que compartir con ustedes no es sobre mi fe, ni siquiera sobre mi experiencia sexual, sino sobre ocultar. En mi vida personal y carrera como consultor de vida, muchos hombres que han experimentado traumas sexuales de la infancia se han cruzado mi camino. Para la mayoría de ellos, esta es una área aterradora dentro de sus corazones que prefieren ocultar por completo.

Definiría esto de ocultarse como cualquier cosa que juzguemos en nuestras vidas como causa de que otros nos rechacen, condenen, degraden y se burlen de nosotros. Envuelto en lo oculto y esta idea de que somos inaceptables, desagradables y merecedores de castigo. Una señal reveladora de que algo está en lo oculto es que evitamos a toda costa pensar en ello. Si nos detenemos en el pensamiento del problema durante un período de tiempo, nos estremecemos y huimos inmediatamente pensando cosas similares a: “Si supieran”.

Si tuviera que reducir el concepto de ocultarse, simplemente lo llamaría vergüenza, pero para muchos la palabra vergüenza es muy indefinida en sus mentes. Le digo a las personas todo el tiempo que sienten vergüenza por un área en sus vidas y eso los desconcierta completamente. Por lo general, no están de acuerdo. Su respuesta parece una de negación, pero casi siempre, es una simple falta de comprensión de la palabra.

Hace años tuve un amigo cercano; lo llamaremos Mark (el nombre ha sido cambiado). Un día, cuando Mark y yo estábamos bromeando sobre la vida, tuve una premonición. De la nada escuché una voz interior decir que Mark tuvo una relación sexual con otro niño cuando era pequeño. Casi abrasivamente miré a Mark a los ojos mientras bromeábamos sobre cosas para nada relacionadas con mi pensamiento, y aunque parecía fuera de lugar, le dije: "Tuviste sexo con otro niño pequeño cuando eras un niño y lo has estado escondiendo desde entonces". Mark es un joven negro, pero su rostro claramente se puso blanco, un nudo de terror llenaba su garganta y luchaba frenéticamente por tragar.

Mark se quedó mirándome en silencio, en shock. Le dije de nuevo, “está bien Mark, ya no tienes que esconderte. Lo mismo me pasó cuando era niño. No voy a juzgarte”. Fui honesto con todos los detalles y construí una pista de aterrizaje para que Mark aterrizara con seguridad mientras sus ojos se llenaban de lágrimas y compartía su historia. Sujetándolo en mis brazos, sofoqué la vergüenza que ató su lengua durante tantos años. Mi comprensión y aceptación en este espacio seguro fue la validación que necesitaba para sentirse amado por primera vez. Desafortunadamente, durante la mayor parte de la vida de Mark, esta nube de ocultamiento y auto-juicio lo mantuvo sintiéndose atrapado, solo, desagradable y desconocido.

He descubierto que universalmente, como humanos, nuestro mayor deseo es sentirnos vistos y escuchados o, en última instancia, “conocidos”. Cuando una parte de nosotros se pierde en lo oculto, esto no permite que seamos plenamente conocidos y, sin ser conocidos, no podemos sentirnos plenamente amados. Es cuando valientemente salimos de la oscuridad en la que hemos estado atrapados por el juicio propio que allanamos el camino para que el amor entre y derrote las mentiras que nos mantienen separados de Dios, la vida, la familia y los amigos.

Para Mark, una de las principales anclas para ocultarse fue su experiencia sexual de niño, como lo fue la mía. Para algunos es una u otra forma de adicción al sexo. Para otros podrían ser deseos o un estilo de vida homosexual, mentir, ser engañoso, abusar de alguien, ser abusado, un pasado violento, adicciones a las drogas y el alcohol, adicciones al juego, violar a alguien, temores que parecen irrazonables, robar, trastornos alimenticios, masturbarse, una adicción a los alimentos, la clase social/financiera de la que viene, o simplemente tener pensamientos oscuros y socialmente inaceptables. Estas son solo algunas de las poderosas razones por las que cubrimos nuestros corazones con vergüenza y cerramos el mundo exterior a la verdad de nuestra experiencia.

¿Estoy diciendo que nuestros secretos más ocultos deben publicarse en el muro de las redes sociales? No. Pero para aquellos que forman parte de nuestro círculo íntimo de amigos, deberíamos ampliar los límites de lo que saben sobre nosotros. Deberíamos tener la capacidad de perdonarnos a nosotros mismos de tal manera que las cadenas del esconderse se desmoronen y ya no tengan el poder de atarnos.

Quizás estés pensando: “Las personas que me rodean no son dignas de confiar. Lo usarán para lastimarme, juzgarme, condenarme y/o avergonzarme aún más”. Si esto es REALMENTE cierto y se basa en una historia comprobada de las personas más cercanas a ti, no en una suposición arraigada en el miedo, entonces en tu baja autoestima has elegido el amor que crees que mereces. Las relaciones no “simplemente suceden”, son una elección. El amor que piensas merecer se manifiesta en la elección de aquellos que has puesto en tu esfera personal de influencia. Las amistades inseguras y destructivas son una señal de advertencia de que necesitas reevaluar de inmediato tus creencias sobre ti mismo, lo que mereces y hacer una fuerte corrección de rumbo en tus relaciones.

Si después de evaluar tus relaciones descubres que no hay evidencia real de tu aprensión, entonces puede asumir con seguridad que es el miedo el que te mantiene atrapado en tu escondite y es hora de enfrentar algunas verdades y abrirse vulnerablemente con alguien de tu esfera cercana sobre lo que te ha mantenido atrapado.

Cuando se trata de mis clientes, una de las responsabilidades fundamentales que tengo es construir una buena comunidad. En resumen, yo definiría comunidad como las relaciones con las personas que estamos buscando deliberadamente para construir una amistad sana, honesta y abierta, donde hay un nivel mutuo cada vez mayor de vulnerabilidad en desarrollo. Si eso no existe, hago que escriban y definan cómo sería emocionalmente un amigo ideal sano. Si no puedes definir lo que quieres, entonces eres propenso a parecer sacudido por la vida y a que se repitan las malas decisiones de tu pasado en tus relaciones.

Al principio de este artículo describí a un niño encerrado en una habitación que, si fuera ser humano real que fue encontrado en esas condiciones, se podría reportar fácilmente como abuso a los servicios sociales. Este niño es nuestro corazón. Las piezas de él que encerramos en lo oculto son una declaración hacia el niño de que él no es digno de amor. La comida que nutre a este niño es la aceptación. Sin auto-aceptación, el niño muere de hambre y nunca se desarrolla completamente, porque no tiene los nutrientes para hacerlo.

Durante años llevé dentro de mí áreas de mi corazón que estaban encerradas, como las de Mark. Viví inmerso en una sensación de tormento por los sentimientos de rechazo, abandono y odio a mí mismo. Tomé decisiones en la vida tratando de probar que había algo que valía la pena en mí. Estaba amargado, resentido y odioso hacia los demás. Estaba aterrorizado por el miedo; miedo al fracaso, rechazo, dolor y ser malentendido, solo por nombrar algunos. Mis sueños futuros y las decisiones actuales de la vida fueron atrofiados y limitados, todo por esconderme y por el miedo que esto engendró dentro de mí.

Una de las verdades más grandes que he descubierto es que el miedo es la puerta de entrada entre nosotros y el destino de quienes fuimos creados para ser. La plenitud de nuestra personalidad, creatividad y deseos existe más allá de esta puerta de entrada del miedo. El cimiento de esta puerta se construye sobre el juicio propio que nos envuelve en lo oculto. No importa cuánto me amen u odien los que están fuera de mí, soy el guardián que vende mentiras desagradables o se ocupa de las verdades adorables de este niño interior y el que lo mantiene atrapado a través del auto-juicio o lo libera a través de la auto-aceptación.

Si alguna vez vamos a alcanzar el potencial de quienes fuimos creados para ser como esposos, padres, hermanos, hijos, creadores y líderes, debemos comenzar por enfrentar esta puerta desalentadora, abrirla y arrojar luz sobre este niño oculto. Debemos abrazarlo, perdonarlo y amarlo, incluso en las áreas que parece que no lo merecen. Solo entonces tendremos verdaderamente la libertad de vivir victoriosa y auténticamente, como fuimos creados para ser.