PROTÉGER SA RELATION ET SE BATTRE POUR ELLE

LE CHOIX EST CE QUI REND L'AMOUR PUISSANT

Je me souviens parfaitement que quelques mois après notre mariage, j'ai eu une prise de conscience assez brutale. Elle n'était pas due à un évènement ou une situation particulière, mais simplement à une méditation posée. J'ai réalisé qu'à la suite de notre mariage, mon mari n'est pas soudainement devenu aveugle aux autres femmes. Surprenant, n'est-ce pas ? Lorsque je sortais avec lui, je pensais qu'il n'avait d'yeux que pour moi. Quand cette nouvelle révélation m'est venue, par curiosité,  j'ai commencé à demander au Seigneur pourquoi Il ne nous rendait pas aveugles aux autres lorsque nous entrions en alliance avec quelqu'un. Je me souviens très clairement de qu'Il m'a répondu : "Hayley, l'amour est plus puissant lorsque les options abondent. La puissance de l'amour de ton conjoint ne vient pas du manque d'options, mais du fait qu'il te choisisse systématiquement et délibérément face à de nombreuses options."

Au fil d'années de mariage et d'accompagnement pastoral de mariages, j'ai beaucoup réfléchi à ça. J'ai vu beaucoup de couples penser que le mariage serait la solution à beaucoup de problèmes, l'abri dont ils avaient besoin pour guérir de leurs blessures et leur apporter la sécurité. Cela peut arriver, mais le revers de la médaille, c'est qu'une véritable alliance est fragile ! Pour récolter pleinement les bienfaits et la puissance de l'alliance, nous devons accepter de tout cœur cette vérité que je ne peux pas tout contrôler. Aucun système ou formule magique ne permet d'accéder à ça. Je dois simplement donner quotidiennement mon amour, ma loyauté et mon choix à cette personne et avoir confiance que je recevrai la même chose en retour.  

LA FACILITÉ N'EST PAS TOUJOURS BONNE

Je pense qu'en tant qu'êtres humains, nous pensons souvent que "si c'est bien ou bon, ce sera facile". Si être en relation était facile, nous serions excellents dans ce domaine. Il n'y aurait pas de Reels et de posts Instagrams nous donnant des outils et des conseils sur la façon de connecter avec soi-même et avec les autres. La vérité, c'est qu'être en relation demande du travail, et quand nous sommes fatigués, nous ne voulons pas travailler.

Il y a des fois où lorsque mon mari et moi sortons tous les deux, nous nous disputons pour quelque chose d'idiot sur le chemin du restaurant. Souvent, c'est simplement parce que nous n'avons pas eu l'occasion de nous parler vraiment depuis quelques jours. Lorsque nous nous disputons ainsi, j'ai envie de rentrer à la maison ou juste "d'oublier et de passer à autre chose" parce que je me sens piégée et que retrouver une proximité avec l'autre me semble difficile (parfois même douloureux) et vulnérable. Cependant, j'ai fini par apprendre que juste derrière cela semble difficile (et douloureux)" ou "je veux m'enfuir", se trouve la connexion à laquelle j'aspire vraiment. Le choix de s'impliquer, de rester doux, n'est pas naturel pour quiconque. C'est un travail difficile, un peu comme retourner à la salle de sport après une longue période de pause.

Les relations commencent avec l'excitation, la joie et l'anticipation. Nous sentons l'opportunité pour l'amour, la sécurité, la connexion. Mais souvent, après l'excitation vient la possibilité de la déception, et c'est justement là que si nous pouvons faire un pas vers l'autre, éviter de fuir ou de devenir accusateur, nous pouvons véritablement grandir.

DIEU EST NOTRE SOURCE

Notre conjoint n'est pas notre source d'amour, ni notre source de joie ; Dieu l'est. Dieu est la source et notre conjoint est la cible. Bien sûr, il y a des moments où nous ressentons une joie ou un amour immense et c'est un cadeau que nous recevons pleinement, mais dans les moments difficiles, nous ne puisons pas dans notre conjoint mais en Dieu, qui nous permet d'aimer au-delà de ce que nous recevons, et de donner au-delà de ce que nous obtenons.

CONSEILS PRATIQUES :

J'ai voulu aborder ce sujet en donnant des mesures concrètes que mon mari et moi avons prises pour nous rapprocher réellement. Voici quelques clés que nous avons reçues :

RAPPELEZ-VOUS QUE VOUS ÊTES  DANS LA MÊME ÉQUIPE ET EXPRIMEZ-LE

Lorsque je commence à voir que nous sommes en désaccord ou que nous n'arrivons pas à nous retrouver dans la conversation, j'essaie de dire à voix haute que nous sommes dans la même équipe et que je veux résoudre ce problème parce que nous ne sommes pas des ennemis. Vous pouvez avoir cette impression, mais en réalité, vous êtes des coéquipiers et quand on blesse l'autre, on se blesse soi-même.

AFFIRMEZ LA VÉRITÉ LORSQUE VOUS PARTAGEZ VULNÉRABLEMEMENT

Dans mon mariage, j'ai souvent été blessée par mon conjoint alors ce n'était pas son intention. J'ai souvent eu l'impression d'être sous-estimée alors que je sais qu'il m'estime vraiment. Ce n'est pas facile lorsque je me sens blessée ou frustrée, mais je fais de mon mieux pour affirmer mon conjoint dans ce que je sais être la vérité de qui il est avant de communiquer ce que je ressens. Par exemple, je peux dire : "Je sais que tu m'aimes et que tu ne souhaites pas que je me sente blessée ou sous-estimée, mais j'ai remarqué que je me sens blessée quand...". En commençant par une déclaration qui exprime mes convictions sur qui est mon mari, j'affirme son identité de mari aimant, tendre, sûr, etc. Ensuite, je partage mon coeur en disant  ce que je ressens ou comment une situation m'a affectée. Cela nous valorise tous les deux et nous permet de rester connectés et dans le même camp.

ORIENTER VOTRE CŒUR DANS LA MÊME DIRECTION EST UN BON POINT DE DÉPART

Si vous n'avez pas passé de temps ensemble depuis un moment, il est plus probable que vous vous disputiez lorsque vous vous retrouvez ensemble, car il y a probablement eu des choses qui n'ont pas été communiquées. Mon mari et moi essayons de faire des activités ensemble, dans lesquelles nos cœurs sont orientés dans la même direction. Il peut s'agir d'un café, d'un déjeuner, d'un film, d'une promenade, mais cela doit se faire sans distractions. Nos téléphones volent notre attention et donc notre concentration et notre affection. Si vous regardez un film, éloignez vos téléphones, tenez-vous la main, laissez votre cœur se tourner vers l'activité que vous faites ensemble. Vous serez surpris de la qualité de la connexion qui en découle. Il est arrivé de nombreuses fois que mon mari soit sur le canapé, prêt à me prendre dans ses bras, alors que j'étais occupée à d'autres choses. Ce n'est que lorsque je laisse vraiment tomber tout le reste et que je me tourne vers ce qui m'est offert que je récolte les bienfaits de cet amour mis à disposition.

ESSAYEZ D'ÉVITER LES DÉCLARATIONS EXAGÉRÉES OU ACCUSATRICES TELLES QUE : "TU AS FAIT...", "TU AS TOUJOURS...", "TU N'AS JAMAIS..."

Quand je suis envahie par de fortes émotions, j'aime les communiquer de façon intense. Cependant, j'ai constaté que ça revenait souvent à faire des montagnes de petites choses. Lorsque nous communiquons en pointant du doigt et en utilisant un langage accusateur, comme "tu m'as fait me sentir de cette façon" ou "tu fais toujours cela", votre conjoint peut avoir l'impression d'être accusé ou qu'il n'y a pas d'issue. C'est souvent quand nous nous sentons bloqués que ça  explose. Cherchez à faire en sorte que votre communcation invite l'autre à partager son point de vue. Ainsi il est possible d'avoir une discussion où chacun se sent considéré et entendu.