Trauma é algo que a maioria de nós vivenciou de uma forma ou de outra, seja por meio de abuso, abandono ou alguma situação sobre a qual não tínhamos controle. Quando crianças, quando não temos acesso a recursos que nos ajudam a navegar pela dor dessas experiências, frequentemente desenvolvemos mecanismos de enfrentamento que podem ser prejudiciais a longo prazo.
Read More