LES 7 PILIERS POUR DES FRÉQUENTATIONS SAINES

Compatibilité. Objectifs communs. Attrait mutuel.

Si vous sortez avec quelqu'un, ou si vous êtes célibataire et que vous cherchez à sortir avec quelqu'un, ce sont probablement des choses que vous espérez découvrir chez la personne avec laquelle vous entrez en relation. Si tous ces éléments sont valables, il y a quelque chose de plus profond, mais de tout aussi important, auquel vous devez faire attention, et c'est ceci :

Cette personne est-elle saine et capable de construire une relation saine ?

Et puisqu’il faut l’être soi-même pour le reconnaître chez l’autre, comment est-ce que je réponds à cette question à mon sujet ?

Des personnalités similaires, des objectifs et des rêves communs, et une attirance sexuelle ne reviennent pas à être capable de construire et maintenir une relation saine. Or sans cette capacité, aucun couple ne pourra tenir la distance.

Dans Entretenez la flamme, je décris 7 qualités nécessaires pour qu’une relation soit saine. Ces 7 piliers sont des vérités universelles que vous devriez appliquer à chaque relation de votre vie. Voyons comment elles devraient se manifester au fur et à mesure que vous sortez ensemble.

LE FONDEMENT : L'ACCEPTATION INCONDITIONNELLE

L'acceptation inconditionnelle dit simplement : « Tu peux être toi-même, et je peux être moi-même dans cette relation ». Toute relation saine doit reposer sur un engagement à ne pas se contrôler ou se changer mutuellement. Lorsque vous apprenez à connaître quelqu'un, prêtez attention à vos pensées et aux messages qu’elles vous envoient. Si vous vous imaginez comment vous pourriez changer cette personne en un-e conjoint-e parfait-e, ou si vous avez l'impression que vous devez devenir quelqu'un d'autre pour rendre cette personne heureuse, vous partez sur de mauvaises bases.

1. LE PILIER DE L'AMOUR

Le pilier de l'amour repose sur l'engagement à valoriser et à prendre soin du bien-être de l’autre personne de manière à ce qu'elle se sente en sécurité, connectée et comprise. Cet engagement ne dépend pas des sentiments romantiques – vous pouvez le préserver, que vous décidiez ou non de poursuivre une relation romantique avec quelqu'un. Il est important de prêter attention au fait que vous contribuez tous deux à une expérience mutuelle où vous vous sentez en sécurité pour partager vos pensées, vos sentiments et vos besoins, et que vous entrez progressivement dans la danse du donner et du recevoir qui construit l'interdépendance. Aussitôt qu'un des partenaires ou les deux se comportent principalement en consommateurs dans la relation, vous commencez à faire fuir l'amour.

2. LE PILIER DE L'HONNEUR

L'honneur est la pratique de deux personnes puissantes qui mettent chacune l’autre avant elles-mêmes, qui se renforcent mutuellement, s'interpellent et croient en ce qu'il y a de meilleur chez l'autre. L'honneur est mis à l'épreuve dans les fréquentations quand nous découvrons en quoi la personne avec laquelle nous sortons est différente de nous. Les personnes malsaines ont besoin que les autres leur ressemblent pour se sentir en sécurité, et elles exerceront une pression déshonorante sur les gens pour qu'ils soient d'accord avec elles ou fassent les choses à leur façon. Les personnes saines s'efforcent de calmer l'anxiété liée aux différences en cherchant à les comprendre et à s'y adapter.

3. LE PILIER DE LA MAÎTRISE DE SOI

Les relations saines sont construites par des personnes puissantes qui peuvent se gérer elles-mêmes en vue de leurs objectifs et valeurs fondamentales. Durant les fréquentations, les personnes puissantes font preuve de maîtrise de soi de nombreuses façons, non seulement en respectant les limites sexuelles, mais aussi en tenant parole, en communiquant avec assurance pour donner des retours à l’autre ou exprimer leurs besoins, et en prenant la responsabilité de répondre aux réactions de l'autre personne. En revanche, tolérer un comportement impuissant dans votre relation – blâmer les autres pour leurs sentiments ou leur comportement, essayer de les contrôler ou de les manipuler, communiquer de manière passive, agressive ou passive-agressive, etc. – est forcément malsain.

4. LE PILIER DE LA RESPONSABILITÉ

La responsabilité signifie que vous devez vous approprier la moitié de la relation. Vous n'êtes pas responsable des choix ou des réactions de l'autre personne, mais vous êtes responsable de la façon dont vos actions affectent l’autre ainsi que de vos propres réactions. La responsabilité est particulièrement cruciale dans la résolution des conflits et la réparation de nos bêtises. Des choses effrayantes et douloureuses vont forcément arriver dans chaque relation. C'est ce que vous en faites qui détermine la responsabilité ou l'irresponsabilité dans une relation. De nos jours, beaucoup de gens partent en courant lorsqu'une relation amoureuse devient inconfortable, soit en offrant de vagues justification pour rompre, soit, pire encore, en « ghostant » quelqu'un, abandonnant soudainement toute communication. Même s'il peut s’avérer juste de mettre fin à une relation, faites-le de manière responsable.

5. LE PILIER DE LA VÉRITÉ

Dire la vérité intérieure – vos pensées, vos sentiments, vos besoins et votre expérience de l'autre personne – est ce qui bâtit la confiance dans toute relation, tandis que cacher la vérité suscite la méfiance. Construire un solide pilier de vérité dans une relation amoureuse signifie ne pas céder à la tentation de minimiser les choses que vous n'aimez pas vraiment chez l’autre ou de cacher la vérité sur ce que vous vivez et ce dont vous avez besoin dans la relation. Souvent, lorsqu'une relation malsaine s'effondre, on se sent trahi, car la rupture fait émerger toutes les vérités cachées. Les gens disent : « Cela aurait été tellement plus facile s'il avait été honnête avec moi lorsque nous avons rompu ». Ou encore : « Je ne savais pas qu'il ressentait ça, mais j'aurais pu changer mon comportement si j'avais su. Peut-être que nous serions encore ensemble s’il me l'avait dit. » Si vous voulez faire l'expérience d'une confiance et d'une intimité véritables, vous devez être courageux pour dire la vérité.

6. LE PILIER DE LA FOI

Pour beaucoup de gens, leur foi ressemble plus à de la peinture sur un mur qu'à un pilier soutenant leur maison. Lorsque vous commencez à connaître quelqu'un dans vos fréquentations, soyez attentifs à voir si la personne compte vraiment sur Dieu pour répondre à ses besoins fondamentaux. Les personnes ayant un pilier de foi solide Lui feront confiance pour répondre à leurs besoins relationnels, et ne chercheront pas de relations sans lendemain pour répondre à des besoins à court terme. Elles démontreront également leur capacité à garder l’amour même dans la peur, à se repentir de leurs péchés et à pardonner lorsqu'elles sont blessées.

7. LE PILIER DE LA VISION

La vision comprend les valeurs fondamentales qui vous animent, vos rêves et votre vocation/mission dans la vie. Les relations les plus saines sont construites par des personnes qui poursuivent déjà une vision claire dans leur vie, et dont le but, en fréquentant, est de découvrir si leurs visions peuvent s’aligner les unes aux autres pour en créer une commune. Cependant, dans les relations malsaines, on trouve toujours des personnes qui sont en mode survie, sans but précis, ou qui essaient de vivre de la vision de l'autre. Les relations à long terme ne fonctionnent qu'avec une vision à long terme.

Si vous reconnaissez que l'un ou plusieurs de ces piliers sont faibles dans votre propre vie et vos relations, ne vous découragez pas. Grandir dans ces domaines est un processus, vulnérable, pénible, mais finalement glorieux et qui en vaut absolument la peine ! Invitez le Seigneur et des amis et leaders de confiance dans vos fréquentations et demandez leur soutien et leur force dans ces domaines. Vous n'êtes pas seul.