5 FAÇONS DE SE BATTRE POUR L'AMITIÉ QUELLE QUE SOIT LA SAISON
NOUS ADMIRONS CEUX QUI ONT DES AMITIÉS DURABLES. CERTAINS ONT DES MEILLEURS AMIS QUI ÉTAIENT LEURS CAMARADES DE CLASSE, ET D'AUTRES SONT LEURS VOISINS D'ENFANCE. MAIS COMMENT FONT LES GENS POUR ENTRETENIR DES AMITIÉS QUI RÉSISTENT À L'ÉPREUVE DU TEMPS?
Il ne fait aucun doute que les répercussions de la pandémie de COVID-19 ont montré les vraies facettes de notre caractère. Nous avons appris à lâcher prise, à apprécier les personnes qui ont été confinées avec nous et à accepter les parties de nous-mêmes qui ont besoin d'être guéries. Comme la pandémie et d'autres domaines douloureux de notre vie, ils révèlent comment nous persévérons dans les moments difficiles.
Mais comment maintenons-nous les amitiés auxquels nous tenons lorsque nous traversons des saisons défiantes? Comment montrer que, continuellement, nous prenons soin et nous accordons de l’importance à nos amis? Comment renforcer nos connexions?
Nous sommes là pour vous soutenir. Voici cinq clés emplies de sagesse qui contribueront à la longévité de vos amitiés!
1. LES AMIS SONT LÀ POUR LES BONS ET LES MAUVAIS MOMENTS
Partager de bons moments avec des amis est une bénédiction que, toujours, nous portons dans nos coeurs. Les remises de diplômes, les promotions, les mariages, les anniversaires et autres moments heureux sont des choses que nous devrions célébrer avec nos amis.
Mais que se passe-t-il lorsque la vie devient chaotique? Comment pouvons-nous être présents pour nos amis qui rencontrent des difficultés?
Voici quelques façon de s’investir auprès de nos amis :
Écoute activement avec… ; un contact visuel, un langage corporel positif et sois présent
Pose des questions ; montre ton intérêt en t’investissant dans la conversation par des questions
Prends régulièrement contact ; envoie des textos de type « je pense à toi », appelle-les pour prendre de leurs nouvelles, demande-leur comment tu peux être là pour eux
Accompagne-les dans leur peine ; n'essaie pas de « réparer » leurs émotions ou leur situation, contente-toi de les aimer
Le fait d'être présent et de prendre intentionnellement soin de nos amis nous aide à conserver le ciment de nos amitiés. Nous pouvons être heureux pour eux en les félicitant pour leurs succès par une franche accolade (un hug), ET nous pouvons être en pleurs, en s’asseyant à côtés de ceux qui sont en peine.
« Réjouissez-vous avec ceux qui se réjouissent ; pleurez avec ceux qui pleurent. »
Romains 12:15
2. LES AMIS COMPRENNENT QUE L'HONNÊTETÉ EST LA MEILLEURE OPTION
Les amitiés les plus authentiques que nous pouvons avoir sont construites sur la confiance, la vulnérabilité et le coeur à coeur.
Le temps est un grand avantage lorsque nous développons et approfondissons nos amitiés. Avec le temps, nous apprenons à faire confiance à nos amis en leur permettant d'en savoir plus et en les incluant plus. Le fait de partager différentes parties de notre vie à de nouveaux et anciens amis nous aide à échanger d’humbles ajustements voire corrections ainsi qu’une saine sagesse. Le fait d'avoir un cœur accueillant pour les amis qui croisent notre chemin donne une direction claire sur le plan que Dieu a pour nous.
Lorsque tu inclues la confiance dans une amitié, ça construit le pont de connexion qui permettra à tous les deux de faire l'expérience de l'amour de Dieu!
Alors, quelles sont les premières étapes pour approfondir la connexion avec des amis « fiables »?
Partage ton histoire de manière vulnérable ; sois toi-même et fais preuve d’ouverture sur ta vie
Crée un environnement sûr pour qu'ils puissent faire de même ; aie un espace « sans honte » où ils peuvent également partager leur histoire dans un environnement sans jugement
Sois ouvert aux remarques (feedback) ; les amis se rendent meilleurs, alors reçoit les observations honnêtes des personnes qui te connaissent le mieux
Partage la sagesse et les conseils avec amour ; lorsqu'on te le demande, donne des conseils et des remarques de façon aimante
Rappelle et affirme la valeur de tes amis ; développe des amitiés qui se construisent et s’édifient mutuellement, et non qui s’abaissent
« Comme le fer qui aiguise le fer, un ami aiguise un ami. »
Proverbes 27:17
3. LES AMIS FONT L’EFFORT DE MIEUX COMMUNIQUER
Des communications maladroites voire des malentendus surviendront inévitablement entre toi et tes amis. Tous deux, vous avez vos propres ensemble de déclencheurs, de « styles » de conflit et d’antécédents, car vous êtes deux personnes différentes! Il arrivera donc souvent que nous disions des choses qui ne conviennent pas à nos amis (ou vice-versa) et nous devons être préparés à y faire face.
C'est à nous de communiquer de manière efficace et appropriée lorsque nous nous trouvons au milieu d'un désaccord. Aborde les conflits avec curiosité; sans supposer immédiatement que les intentions de tes vis-à-vis sont mauvaises, mais viens en cherchant à comprendre et à croire le meilleur. En agissant ainsi, ça aide à construire la sécurité dans la relation et à résoudre les problèmes avec plus de compassion. En vérité, nous ne pouvons pas contrôler la façon dont quelqu'un interagis avec nous, mais nous pouvons contrôler la façon dont nous participons à la conversation.
Voici quelques façons de mieux communiquer :
Pose des questions ; ne suppose pas automatiquement que tu vois toute la situation, sois curieux et questionne
Utilise des déclarations de type: « Je ressens… » ; partage tes sentiments selon ton point de vue, ne fais pas dire à l’autre ce qu’il n’a pas dit ou, en d’autres termes, n’impose pas tes mots voire ton opinion dans la bouche de l'autre personne
Respecte l’espace de l’autre ; s'il a besoin de temps pour réfléchir, laissez-lui cet espace. Et vis-versa, si tu en éprouves le besoin, donne-toi le temps de te calmer avant de parler
Reste emphatique et ne porte pas de jugement ; si cette personne est un(e) bon(ne) ami(e) et que tu souhaite toujours entretenir une relation avec elle, traite-la avec amour, surtout en cas de conflit
Écoute attentivement et choisis avec sagesse ce que tu a besoin de dire ; nous ne pouvons pas toujours revenir sur ce que nous avons dit, alors dis des choses qui donnent la vie et non la mort
« La mort et la vie sont au pouvoir de la langue…»
Proverbes 18:21
4. LES AMIS EXPRIMENT SINCÈREMENT LEUR GRATITUDE
L'attitude et le sentiment de gratitude nous permettent de recevoir davantage de bienveillance dans nos vies et nos relations! Pour que la bonté coule librement dans nos amitiés, il est important déjà, que nous développions en nous-mêmes une culture de reconnaissance et de valorisation de ce qui nous arrive.
Il peut être facile de se mettre en mode " pilote automatique " avec nos amis et de supposer qu'ils savent ce que nous ressentons pour eux. Mais ce n'est pas toujours le cas! Partage ton cœur et les raisons pour lesquelles tu es reconnaissant de les avoir dans ta vie, puis, apprécie le renforcement de tes liens d'amitié!
Prends un moment pour te demander quelle est la chose que tu peux faire pour montrer ton amour et ta reconnaissance à tes amis cette semaine?
Et du coup, prends le temps de le réaliser intentionnellement!
« Aimez-vous les uns les autres avec une affection sincère, et prenez plaisir à vous honorer mutuellement. »
Romains 12:10
Note de la traduction: cette version vaut le détour aussi:
Efforcez-vous d'aimer tendrement vos amis croyants comme les membres d'une même famille. Essayez de vous surpasser dans le respect et l'honneur que vous vous portez les uns aux autres. (Version The Passion Translation; TPT)
5. LES AMIS S’ACCORDENT LA GRÂCE ET LE PARDON
Enfin et surtout, les amis authentiques s’accordent la grâce et le pardon, ainsi nous continuons à changer nos cœurs pour la gloire de Jésus.
La grâce et le pardon nous donnent l’opportunité de se repentir. Les faits de demander pardon à Dieu et de se détourner de nos péchés sont des éléments cruciaux pour vivre la vie que Dieu a prévue pour nous. Il est important que la grâce et le pardon soient un échange mutuel entre amis afin que nous puissions traverser nos batailles et porter nos fardeaux ensemble!
« Soyez bons et compatissants les uns envers les autres, en vous pardonnant mutuellement, comme en Christ Dieu vous a pardonné. »
Ephésiens 4:32
« Mais au contraire, soyez gentils et affectueux les uns envers les autres. Dieu vous a-t-il gracieusement pardonné ? Alors pardonnez-vous les uns aux autres dans la profondeur de l'amour du Christ. » (version TPT)
Les personnes que Dieu met dans nos vies sont destinées à nous amener plus proche de Christ en nous offrant la compassion, l’amour, la correction en saine humilité et le pardon. La plupart du temps, Dieu nous montre une autre facette de son cœur au travers des relations et des amitiés que nous avons construites dans nos vies.
Créer une communauté et se battre pour des amitiés durables n'est pas toujours facile, mais cela vaut la peine de faire des efforts et de s’y investir.
Fais-nous savoir dans les commentaires comment tu te bats pour tes amitiés!
