LA PSICOLOGÍA DE LA ABSTINENCIA

La abstinencia es algo más que reservarse para el matrimonio o protegerse de una enfermedad de transmisión sexual o un embarazo no deseado. Tampoco es una idea religiosa anticuada. La abstinencia es una forma de vida.  Es una decisión que enseña autocontrol y autoestima.  Es una forma de establecer dentro de uno mismo su propia importancia. En los medios de comunicación y en nuestra cultura actual, la palabra "virgen" es un término obsceno. Hay películas al respecto, chistes en televisión, artículos en Internet y muchas historias de famosos admirados por su promiscuidad. Con el mundo que nos rodea diciéndonos que la abstinencia es cosa del pasado y que es poco popular, se ha vuelto difícil el apreciar sus beneficios.

Sin embargo, los beneficios están ahí. Más allá de los embarazos no deseados y las ETS, la abstinencia es psicológicamente buena para tí. Reservarse para el matrimonio afecta a nuestra psiquis de muchas maneras.  Los estudios han demostrado que los adolescentes que se han abstenido de tener relaciones sexuales y han aprendido a autocontrolarse son más sanos emocionalmente después de la adolescencia.  Aquellos que han dicho ‘no’ a tener relaciones sexuales hasta el matrimonio están más satisfechos con sus parejas y han demostrado tener relaciones más duraderas que se basan en la confianza.

La psicología también ha demostrado que las personas que han tenido relaciones sexuales antes de contraer matrimonio pueden tener efectos secundarios en sus emociones; los adolescentes que no han establecido completamente su propia identidad y han tenido relaciones sexuales experimentan sentimientos de culpa, vergüenza y se sienten incompletos. El sexo puede haber llenado un deseo por un momento, pero deja consigo arrepentimiento y remordimientos. En algunos casos, las personas se han sentido utilizadas y desechadas, estableciendo un patrón de pensamiento poco saludable para los años venideros.

Se ha descubierto que las personas que han optado por la abstinencia tienen un sentido más fuerte de autoestima y una idea más clara de quiénes son. Los adolescentes que no cedieron ante la presión de sus amigos son más inteligentes emocionalmente y han demostrado tener más fuerza de voluntad que sus compañeros. Sin remordimientos, vergüenza ni rechazo, su autoestima es más fuerte. No arrastran cargas emocionales ni un sentido de insuficiencia, sino que se sienten más plenos y capacitados para ser lo que Dios los ha creado para ser.

No creo que Dios haya diseñado el sexo para el matrimonio por una sola razón.  Creo que lo creó de esa manera por millones de razones. Psicológicamente, Dios sabía que el sexo en el matrimonio  es más seguro y está rodeado de confianza e intimidad.  Él sabía que fuimos creados como seres emocionales y, por eso, estableció una estructura para proteger esa parte de nosotros.  Creó esta estructura para fortalecernos y moldearnos en lo que Él nos ve para ser.

- Johanna Wilson, M. Psicología, Voluntaria.

Referencias

Carroll, J. (15 de febrero de 2009). Is Abstinence Healthy? Recuperado el 9 de abril de 2015. Chirban, J. (14 de marzo de 2013).

Abstinence: A Second Look. Recuperado el 7 de abril de 2015.

Facts and Stats. (5 de junio de 2014). Recuperado el 7 de abril de 2015, de: http://www.abstinenceresourcecenter.org/facts-and-stats/