Many marriages and relationships are suffering right now due to the prolonged effects of this pandemic. Patience is wearing thin and ironically, even though we are spending considerably more time together than ever before, our loved ones can still experience surmounting loneliness.
Read MoreA medida que el estrés ocurre en tu cerebro, apagará la parte relacional del cerebro y lo pondrá en modo de resolución de problemas. Puede que tú y tu cónyuge tengan diferentes estrategias para resolver el problema, pero como tu cerebro ha “apagado” la parte relacional, es difícil contemplar su estrategia. ¡Lo único que ambos quieren es que el problema se acabe! Cualquiera sea el desafío, recuerda que los problemas relacionales requieren soluciones relacionales.Esperen, oren y conversen sobre las cosas una vez que estén en un buen estado emocional y puedan ver a su cónyuge como un recurso y compañero de equipo.
Read MoreUna vez que eliminamos el castigo de la lista, ¿cómo seguimos adelante? Primero, necesitamos establecer que ambas personas involucradas en la relación tengan como meta la restauración y estén listos para esforzarse a recuperar la conexión y reconstruir la confianza. Si el que ofendió no está arrepentido o el perjudicado no está dispuesto a perdonar, entonces no habrá manera de que ambos puedan volver a reconciliarse.
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